Top5 – Chá Branco

cha-brancoO chá branco é feito da mesma planta que o chá verde, no entanto o primeiro é feito com os brotos e as folhas mais novas que são colhidos antes das flores se abrirem, enquanto o segundo é feito com as folhas mais maduras.

No caso do chá branco, a concentração de agentes antioxidantes é maior e e ele contém menos cafeína que o verde. Os nutrientes presentes ajudam a prevenir o câncer, doenças cardiovasculares e cerebrais degenerativas, como Alzheimer e Parkinson, tem ação anti-inflamatória e protege o fígado. Possui também ação termogênica, que estimula o gasto energético do corpo, auxiliando no emagrecimento.

Assim como o chá verde, a forma mais comum de consumi-lo é adicioná-lo em sucos naturais ou smoothies. Como o frio reina por aqui, sou adepta do chá quentinho mesmo. E se você (assim como eu) acha o sabor meio amarguinho, a Leão tem uma versão com sabor de pêssego, que é uma delícia(meu preferido)!

chábranco

Gostou da dica? Tem alguma sugestão de chá para eu postar aqui? Deixe nos comentários! Beijos!!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s